Pilates
Renforcement profond, posture, contrôle du mouvement.
Uccle · Avenue des Sept Bonniers 68
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Le mouvement est à la base de tout.
De la santé mentale à la santé physique,
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Créé par deux kinés du sport, Motion accueille tout le monde — sans cloisonner les disciplines.
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Yoga
Mobilité, respiration, ancrage corps-esprit.
Animal Flow
Mouvement au sol, fluidité, force fonctionnelle.
Cross-Training
Intensité, polyvalence, dépassement collectif.
Boxe thérapeutique
Défoulement maîtrisé, coordination, relâchement.
Haltérophilie
Technique olympique, force explosive, progression encadrée.
Running
Endurance, foulée, préparation course encadrée par nos coachs.
Kinésithérapie
Rééducation et suivi par des kinés du sport.
Coaching
Préparation physique individualisée, objectifs précis.
L'espace
800m² pensés
pour le mouvement
Six espaces dédiés, une seule adresse. Pas de salle unique où tout se mélange : chaque discipline a son terrain, pensé pour elle.
L'abonnement
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Motion est né d'une conviction partagée par deux kinésithérapeutes du sport : le mouvement ne devrait jamais être enfermé dans une seule case. De la rééducation à la performance, chaque étape du parcours d'un corps mérite le même espace, la même attention.
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